古屋敷 飛鳥
「倒也不是那個意思,早餐真的很重要喔。」 我吸了一口氣,開始嘮叨了起來。 「早餐是大腦活動的能量之源,如果沒有進食早餐,體內無法供應足夠的血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。大腦內得不到陽氣供應,各種運動與反應都會遲緩,因陽主動,只有陽氣充足,才會有各種靈敏反應。 「而且正常情況下,晚上吃的食物經過六個小時左右就從胃排空進入腸道。第二天若不吃早餐,胃酸及胃內的各種消化就會去「消化」胃黏膜層。長此以往,細胞分泌黏液的正常功能就會遭到破壞,很容易造成胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統疾病……咦?」 望向他們一臉「給我閉嘴」的樣子,我微微傻笑了起來,以表抱歉。 像個老媽子一樣,這是我的老毛病。
話說,這樣遲到什麼的沒問題嗎?
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